Die einfache Idee hinter meiner Betreuung von Freizeit- und Profisportlern ist der Muskelaufbau und Kraftaufbau durch Krafttraining. “Trends vergehen und Qualität bleibt” ist der Leitspruch meiner Arbeit. Krafttraining wird seit vielen Jahren eingesetzt um bei Muskelaufbau und Körperfettreduktion erfolgreich zu sein. Eine regelmäßige BIOSIGNATURE, die Messung deiner Körperzusammensetzung mittels Calipermessung hilft dir einen Überblick über deinen Fortschritt zu behalten. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass durch Krafttraining Muskelaufbau, Körperfettreduktion und Verletzungsprävention erreicht werden. Als Profi aus dem Marchfeld helfe ich dir als Profisportler die optimale Dosierung des Krafttrainigs zu finden um Fußballspieler, Handballer oder Tennisspieler dich weiter zu entwickeln. Krafttraining wird ebenfalls verwendet um eine muskuläre Dysbalance auszugleichen und dadurch präventiv bei Verletzungen zu helfen.